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PLAN DE ENTRENAMIENTO SEGUN TU NIVEL

PRINCIPIANTE

¿Nunca has entrenado o llevas mucho tiempo sin moverte? Este plan es ideal para ti. Aprende a tu ritmo, sin presión, con ejercicios fáciles y efectivos para empezar con buen pie.

INTERMEDIO

¿Ya tienes algo de experiencia y quieres mejorar? Este plan te ayudará a ganar fuerza, resistencia y técnica. Perfecto para quienes buscan dar el siguiente paso.

AVANZADO

¿Buscas superar tus límites? Este plan está diseñado para quienes entrenan de forma constante y quieren resultados reales. Entrenamientos intensos, exigentes y enfocados.

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